私は認知が歪んでいるとの自覚はあるが、そう育つ環境だったので頑張ってもしんどいときはしんどい。 https://ja.m.wikipedia.org/wiki/%E8%AA%8D%E7%9F%A5%E3%81%AE%E6%AD%AA%E3%81%BF 発作的に怖くなる。 明日目覚めないと良いのにと願いたくなるような話…
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